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　　城市生活節(jié)奏加快、物價(jià)飛漲、職場競爭激烈，白領(lǐng)階層承受的壓力愈發(fā)沉重。在廣州，就出現(xiàn)了這么一群被稱“考拉族”的白領(lǐng)人士，他們在周末或者假期選擇像考拉一樣宅在家中，大部分時(shí)間用于睡眠，以此舒緩身體疲憊感和精神壓力。

　　考拉又叫樹袋熊，是澳大利亞奇特的珍貴原始樹棲動物，它性情溫順，體態(tài)憨厚?？祭芟矚g曬太陽，新陳代謝非常緩慢，經(jīng)常趴在樹上不動，每天超過18個小時(shí)處于睡眠狀態(tài)。

　　在現(xiàn)今中國的一線大城市，白領(lǐng)階層工作壓力大，加班加點(diǎn)幾成常態(tài)。身心備受煎熬的白領(lǐng)們自然會想方設(shè)法在閑暇時(shí)間放松自己，改善精神狀態(tài)。近年來的減壓方式層出不窮，如“大笑瑜伽”減壓、玩具減壓、游戲減壓、網(wǎng)絡(luò)減壓等，而近期興起的“考拉族”愛上“睡覺減壓”便是其中較為新奇的減壓方法。

　　在廣州天河區(qū)一家媒體從事廣告銷售的林文就是一個典型的“考拉族”。他告訴記者，現(xiàn)在廣州的媒體業(yè)非常發(fā)達(dá)，廣告業(yè)務(wù)競爭激烈，作為銷售人員每天頂著業(yè)績壓力上班，完成不好任務(wù)挨領(lǐng)導(dǎo)批甚至飯碗不保，有時(shí)候領(lǐng)導(dǎo)還要訓(xùn)話到晚上10點(diǎn)多。

　　林文表示，現(xiàn)在最幸福的時(shí)候就是周末或是假期，晚上10點(diǎn)就寢，睡到次日中午12點(diǎn)，起床后發(fā)發(fā)呆，隨后做個小菜吃，眨眼間一天就過去了?！笆裁匆膊幌?，讓平日緊繃的神經(jīng)在經(jīng)過充足的睡眠之后得到釋放。”

　　在廣州白云區(qū)上班的陳小姐向記者抱怨說，“我做外貿(mào)的，經(jīng)常加班到晚上八九點(diǎn)，基本沒有準(zhǔn)時(shí)下班過。每天早出晚歸，周末就窩在家里補(bǔ)覺?！标愋〗氵€說，“雖然不能像考拉一樣睡夠18甚至20個小時(shí)，但基本上是睡到自然醒，感覺整個人都很輕松”。 她說，與平常睡眠質(zhì)量很差的狀態(tài)相比，那種睡到自然醒的感覺真的很愜意。

　　記者也發(fā)現(xiàn)，近期在互聯(lián)網(wǎng)上正流傳著“如果有下輩子，我愿做一只考拉，每天睡覺20個小時(shí)，吃飯2個小時(shí)，剩下2個小時(shí)發(fā)呆”等類似的語言，不少網(wǎng)民將其寫在微博上，或作為QQ簽名等方式，與朋友甚至更多的人共享。

　　有心理專家表示，面對如今物價(jià)上漲、房價(jià)房租一路攀升的社會現(xiàn)狀，城市的白領(lǐng)階層承受的壓力無疑是最大的。在繁忙的工作之余，他們選擇這種多睡眠的減壓方式也不失為一種積極的生活態(tài)度。但堅(jiān)持成為一名“考拉族”的同時(shí)，也不能放棄了與親人、朋友面對面的交流，應(yīng)避免“考拉過度”而出現(xiàn)自我封閉的現(xiàn)象。